8.1 km | 00:51:49 | 06:24/km日期: 2019-08-26 04:33 - 平均心率: 122 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 188 - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'12" / 16'51" / 07'06" / 06'34" / 07'14" / 05'53" / 05'34" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'01") | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 326.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 16'51" | 00:26'03" |
| 3 | 07'06" | 00:33'09" |
| 4 | 06'34" | 00:39'43" |
| 5 | 07'14" | 00:46'57" |
| 6 | 05'53" | 00:52'50" |
| 7 | 05'34" | 00:58'24" |
| 8 | 05'22" | 01:03'46" |
| 8.1 | 05'29" | 01:04'15" |
留言 
展開計圈分析
