林文智 2014/07/06 訓練日誌

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林文智

10.6 km | 00:55:44 | 05:15/km

日期: 2014-07-06 06:34 - 地點: 暨南大學 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 05'24" / 04'44" / 05'00" / 04'32" / 04'28" / 05'28" / 05'16" / 05'36" / 05'52" / 05'36" / 06'11" /

大腳ㄚ團訓,超級熱

7月累積里程 : 92.10 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 楊本和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'44"	00:10'08"
3	05'00"	00:15'08"
4	04'32"	00:19'40"
5	04'28"	00:24'08"
6	05'28"	00:29'36"
7	05'16"	00:34'52"
8	05'36"	00:40'28"
9	05'52"	00:46'20"
10	05'36"	00:51'56"
10.6	06'11"	00:55'44"

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