陳世恩 2014/07/08 訓練日誌

陳世恩嘉義
ID 19442

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陳世恩

10.1 km | 00:59:37 | 05:54/km

日期: 2014-07-08 19:06 - 地點: 嘉油鐵馬道 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'40" / 05'51" / 05'50" / 06'10" / 05'49" / 05'50" / 05'50" / 06'01" / 05'49" / 05'50" / 09'08" /

嘉義

陳世恩

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跑步完，一只小黑狗跟回家。

7月累積里程 : 151.18 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳世恩, 郭瑋倫和其他 46 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'51"	00:11'31"
3	05'50"	00:17'21"
4	06'10"	00:23'31"
5	05'49"	00:29'20"
6	05'50"	00:35'10"
7	05'50"	00:41'00"
8	06'01"	00:47'01"
9	05'49"	00:52'50"
10	05'50"	00:58'40"
10.1	07'19"	00:59'37"

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