3.2 km | 00:25:37 | 07:53/km日期: 2019-08-23 05:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'58" / 04'46" / 11'59" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+07'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+06'57") | 248 / 3248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 883.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 04'46" | 00:10'44" |
| 3 | 11'59" | 00:22'43" |
| 3.2 | 11'44" | 00:25'38" |
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