7.5 km | 01:03:04 | 08:22/km日期: 2019-08-22 22:07 - 地點: 大漢橋-光復橋 - 平均心率: 121 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'54" / 06'57" / 07'55" / 08'50" / 07'57" / 09'05" / 09'45" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'34" (+00'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'34" (+01'37") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'01" (+02'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 10'23" (+03'26") | 1092 / 7529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'57" | 00:13'51" |
| 3 | 07'55" | 00:21'46" |
| 4 | 08'50" | 00:30'36" |
| 5 | 07'57" | 00:38'33" |
| 6 | 09'05" | 00:47'38" |
| 7 | 09'45" | 00:57'23" |
| 7.5 | 10'41" | 01:03'03" |
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