陳小盛 2014/07/07 訓練日誌

陳小盛苗栗
ID 27558

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陳小盛

10.1 km | 00:59:00 | 05:50/km

日期: 2014-07-07 19:39 - 地點: 國小 - 天氣: 熱啊 - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'48" / 05'45" / 05'40" / 05'45" / 05'47" / 05'54" / 05'44" / 05'41" / 05'44" / 06'16" / 09'14" /

夏天真的是跑多少算多少啊....

7月累積里程 : 155.76 km

XT 上傳 | 10 years ago

Dennis Guo, 銘祥和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'45"	00:11'33"
3	05'40"	00:17'13"
4	05'45"	00:22'58"
5	05'47"	00:28'45"
6	05'54"	00:34'39"
7	05'44"	00:40'23"
8	05'41"	00:46'04"
9	05'44"	00:51'48"
10	06'16"	00:58'04"
10.1	09'14"	00:59'00"

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