王全利 (新竹瘋) 2014/07/07 訓練日誌

王全利 (新竹瘋) 高雄
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王全利 (新竹瘋)

11.5 km | 01:10:17 | 06:08/km

日期: 2014-07-07 19:10 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%

Pace: 05'39" / 05'32" / 05'29" / 06'05" / 06'09" / 06'55" / 07'48" / 06'08" / 06'26" / 05'18" / 05'29" / 07'18" /

7月累積里程 : 258.25 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

曾少均, Kung 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'32"	00:11'11"
3	05'29"	00:16'40"
4	06'05"	00:22'45"
5	06'09"	00:28'54"
6	06'55"	00:35'49"
7	07'48"	00:43'37"
8	06'08"	00:49'45"
9	06'26"	00:56'11"
10	05'18"	01:01'29"
11	05'29"	01:06'58"
11.5	07'17"	01:10'17"

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