Kay Kuo 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kay Kuo 台北市
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5.4 km | 00:40:54 | 07:34/km

日期: 2014-07-05 19:00 - 總爬升: 106 m - 地點: 幸福星光夜跑-泰山站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 07'19" / 07'28" / 10'26" / 06'27" / 05'53" / 08'17" /

天阿，泰山真的是跑山路，太小看它了。1K就步兵，真的上坡一條蟲，下坡一條龍。

7月累積里程 : 45.66 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 鄭樂咖和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'28"	00:14'47"
3	10'26"	00:25'13"
4	06'27"	00:31'40"
5	05'53"	00:37'33"
5.4	08'17"	00:40'54"

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