6.7 km | 00:55:27 | 08:15/km日期: 2019-08-22 23:13 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'40" / 07'35" / 07'15" / 07'20" / 07'03" / 08'22" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'01" (+06'59") | 721 / 6721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 222.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'35" | 00:15'15" |
| 3 | 07'15" | 00:22'30" |
| 4 | 07'20" | 00:29'50" |
| 5 | 07'03" | 00:36'53" |
| 6 | 08'22" | 00:45'15" |
| 6.7 | 13'18" | 00:54'51" |
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