瑞埼 2019/08/22 訓練日誌

瑞埼台東
ID 436481

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瑞埼

10.1 km | 00:50:37 | 05:01/km

日期: 2019-08-22 05:07 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'51" / 04'47" / 04'50" / 04'53" / 04'55" / 05'06" / 05'11" / 05'17" / 05'18" / 05'11" / 05'28" /

基本訓練

8月累積里程 : 399.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chief Lunger, michelle 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'47"	00:09'38"
3	04'50"	00:14'28"
4	04'53"	00:19'21"
5	04'55"	00:24'16"
6	05'06"	00:29'22"
7	05'11"	00:34'33"
8	05'17"	00:39'50"
9	05'18"	00:45'08"
10	05'11"	00:50'19"
10.1	05'26"	00:50'42"

朋友動態

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00:18:25

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