Scott Tsai 2019/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.0 km | 00:24:08 | 07:56/km

日期: 2019-08-19 20:42 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'31" / 07'52" / 08'13" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'25"

990 / 990

2

07'57"

(15'18")

07'54" (+00'29")

1005 / 1996

3

08'09"

(23'27")

08'07" (+00'42")

1002 / 2998

4

00'21"

(23'48")

12'04" (+04'39")

29 / 3027

連續運動 658 天

8月累積里程 : 66.70 km

母子氣墊拖鞋 BN58 累積 : 538.9 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'52"	00:15'23"
3	08'13"	00:23'36"
3.0	07'14"	00:23'48"

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