10.1 km | 01:00:02 | 05:57/km日期: 2019-08-20 05:36 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'53" / 05'47" / 05'37" / 06'02" / 06'10" / 05'42" / 06'56" / 06'07" / 06'56" / 05'40" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
216.59 km 
MIZUNO WAVE AERO 17 累積 :
453.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 05'37" | 00:17'17" |
| 4 | 06'02" | 00:23'19" |
| 5 | 06'10" | 00:29'29" |
| 6 | 05'42" | 00:35'11" |
| 7 | 06'56" | 00:42'07" |
| 8 | 06'07" | 00:48'14" |
| 9 | 06'56" | 00:55'10" |
| 10 | 05'40" | 01:00'50" |
| 10.1 | 04'34" | 01:01'08" |
展開計圈分析
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