waylost 2014/06/20 訓練日誌

waylost 台中
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waylost

10.9 km | 01:16:20 | 06:59/km

日期: 2014-06-20 21:16 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 07'04" / 07'16" / 07'16" / 07'08" / 07'04" / 06'56" / 06'40" / 06'48" / 06'56" / 06'56" / 06'51" /

6月累積里程 : 52.26 km

MIZUNO Wave RIDER 17 大阪馬拉松紀念鞋累積 : 792.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

john 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'16"	00:14'20"
3	07'16"	00:21'36"
4	07'08"	00:28'44"
5	07'04"	00:35'48"
6	06'56"	00:42'44"
7	06'40"	00:49'24"
8	06'48"	00:56'12"
9	06'56"	01:03'08"
10	06'56"	01:10'04"
10.9	06'51"	01:16'20"

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