14.6 km | 02:26:36 | 10:00/km日期: 2019-08-17 09:35 - 總爬升: 448 m - 地點: 釣魚翁郊遊徑 - 天氣: 雷暴大雨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 761 Cal
Pace: 12'04" / 17'13" / 08'13" / 10'07" / 09'34" / 16'55" / 12'49" / 10'15" / 08'34" / 07'24" / 07'12" / 07'29" / 06'31" / 06'47" / 08'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
118.33 km 
Scott Kinabalu Enduro 累積 :
414.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 17'13" | 00:29'17" |
| 3 | 08'13" | 00:37'30" |
| 4 | 10'07" | 00:47'37" |
| 5 | 09'34" | 00:57'11" |
| 6 | 16'55" | 01:14'06" |
| 7 | 12'49" | 01:26'55" |
| 8 | 10'15" | 01:37'10" |
| 9 | 08'34" | 01:45'44" |
| 10 | 07'24" | 01:53'08" |
| 11 | 07'12" | 02:00'20" |
| 12 | 07'29" | 02:07'49" |
| 13 | 06'31" | 02:14'20" |
| 14 | 06'47" | 02:21'07" |
| 14.6 | 08'30" | 02:26'36" |
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