5.6 km | 00:38:19 | 06:52/km日期: 2019-08-17 22:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'17" / 07'21" / 07'13" / 06'52" / 06'35" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 568 / 5568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 39.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'21" | 00:14'38" |
| 3 | 07'13" | 00:21'51" |
| 4 | 06'52" | 00:28'43" |
| 5 | 06'35" | 00:35'18" |
| 5.6 | 07'05" | 00:39'20" |
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