Lleyton 2019/08/15 訓練日誌

Lleyton 新北市
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Lleyton

10.5 km | 00:55:58 | 05:20/km

日期: 2019-08-15 18:34 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61%

Pace: 07'24" / 05'54" / 05'17" / 05'09" / 05'00" / 05'00" / 04'47" / 04'52" / 04'37" / 05'09" / 05'59" /

基本訓練

8月累積里程 : 171.20 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2870.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

keats chi, Ling 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	05'54"	00:13'18"
3	05'17"	00:18'35"
4	05'09"	00:23'44"
5	05'00"	00:28'44"
6	05'00"	00:33'44"
7	04'47"	00:38'31"
8	04'52"	00:43'23"
9	04'37"	00:48'00"
10	05'09"	00:53'09"
10.5	06'02"	00:55'58"

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