8.0 km | 00:45:11 | 05:37/km日期: 2019-08-16 21:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'32" / 05'50" / 05'38" / 05'31" / 05'25" / 05'19" / 05'21" / 05'24" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'59") | 29 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
80.51 km 
SKECHERS gorun 5 -G 累積 :
469.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'50" | 00:12'22" |
| 3 | 05'38" | 00:18'00" |
| 4 | 05'31" | 00:23'31" |
| 5 | 05'25" | 00:28'56" |
| 6 | 05'19" | 00:34'15" |
| 7 | 05'21" | 00:39'36" |
| 8 | 05'24" | 00:45'00" |
| 8.0 | 05'59" | 00:45'11" |
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