okny 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

okny 台北市
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2.2 km | 01:54:45 | 51:26/km

日期: 2014-07-05 15:31 - 總爬升: 108 m - 地點: 內湖金面山 - 天氣: 你說呢....●rz - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69%

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okny

．大概就是這個地方，我們好渺小..

Ray 說推

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okny

．拍攝最新一季越南風情DM

Ray 說推

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okny

．弓箭步.....幹！你可不可以不要這麼專業！

Ray 說推

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okny

．巴西世足現場....

·

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okny

．天　人　合　一　了　啊啊啊啊啊啊！！！

Wanni Liao 和 Ray 說推

·

　
．假日爬山模式啟動！　
　
　
　悶熱的天氣　
　感覺全身的精力都化為汗珠一滴滴流失了....●rz　
　雖然距離只有短短的１Ｋ　
　　
　BUT.....　
　體感距離根本有１０Ｋ這麼的長.....　
　　
　巳幹！　
　　　
　
　Ｐｓ．山上風景還挺不賴，有點似軍艦岩　
　　　　上回碧山岩似乎有跑到這附近　
　　　　真是惡夢 ="=
　

GPX 上傳 | 10 years ago

黃思欣, Farn 和其他 13 人說推

·

Ray 看起來很厲害ㄟ:))

2014-07-06 01:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	43'02"	00:43'02"
2	64'55"	01:47'57"
2.2	29'26"	01:54'45"

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成績 : 04:39:10

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