12.0 km | 00:57:58 | 04:49/km日期: 2019-08-16 06:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'40" / 04'54" / 04'56" / 05'20" / 04'59" / 04'55" / 04'57" / 04'54" / 04'26" / 04'24" / 04'44" / 04'44" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 12011 / 12011 |
| 2 | | 03'39" | 12 / 12023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.56 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2386.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'54" | 00:09'34" |
| 3 | 04'56" | 00:14'30" |
| 4 | 05'20" | 00:19'50" |
| 5 | 04'59" | 00:24'49" |
| 6 | 04'55" | 00:29'44" |
| 7 | 04'57" | 00:34'41" |
| 8 | 04'54" | 00:39'35" |
| 9 | 04'26" | 00:44'01" |
| 10 | 04'24" | 00:48'25" |
| 11 | 04'44" | 00:53'09" |
| 12 | 04'44" | 00:57'53" |
| 12.0 | 04'52" | 00:58'00" |
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