6.5 km | 00:49:50 | 07:37/km日期: 2019-08-17 06:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'58" / 07'27" / 07'21" / 07'40" / 07'41" / 07'54" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+00'40") | 529 / 6529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
11.71 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 07'27" | 00:20'25" |
| 3 | 07'21" | 00:27'46" |
| 4 | 07'40" | 00:35'26" |
| 5 | 07'41" | 00:43'07" |
| 6 | 07'54" | 00:51'01" |
| 6.5 | 08'01" | 00:55'16" |
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