10.4 km | 01:00:05 | 05:45/km日期: 2019-08-11 17:48 - 平均心率: 177 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'10" / 05'31" / 05'26" / 05'38" / 05'41" / 05'49" / 05'37" / 06'21" / 06'11" / 06'10" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'31" | 00:10'41" |
| 3 | 05'26" | 00:16'07" |
| 4 | 05'38" | 00:21'45" |
| 5 | 05'41" | 00:27'26" |
| 6 | 05'49" | 00:33'15" |
| 7 | 05'37" | 00:38'52" |
| 8 | 06'21" | 00:45'13" |
| 9 | 06'11" | 00:51'24" |
| 10 | 06'10" | 00:57'34" |
| 10.4 | 05'55" | 01:00'05" |
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