8.2 km | 00:40:25 | 04:56/km日期: 2019-08-08 17:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'06" / 05'01" / 05'00" / 04'52" / 04'48" / 04'58" / 04'55" / 04'53" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.36 km 
ASICS TARTHERZEAL 虎走6 寬楦 累積 :
1127.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'01" | 00:10'07" |
| 3 | 05'00" | 00:15'07" |
| 4 | 04'52" | 00:19'59" |
| 5 | 04'48" | 00:24'47" |
| 6 | 04'58" | 00:29'45" |
| 7 | 04'55" | 00:34'40" |
| 8 | 04'53" | 00:39'33" |
| 8.2 | 05'12" | 00:40'25" |
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