10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km日期: 2019-08-11 16:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'01" / 06'46" / 06'42" / 08'49" / 06'19" / 06'24" / 06'42" / 07'05" / 07'04" / 06'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'46" | 00:13'47" |
| 3 | 06'42" | 00:20'29" |
| 4 | 08'49" | 00:29'18" |
| 5 | 06'19" | 00:35'37" |
| 6 | 06'24" | 00:42'01" |
| 7 | 06'42" | 00:48'43" |
| 8 | 07'05" | 00:55'48" |
| 9 | 07'04" | 01:02'52" |
| 10 | 06'55" | 01:09'47" |
| 10.0 | 05'20" | 01:09'50" |
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