5.1 km | 00:31:39 | 06:15/km日期: 2019-08-16 21:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5608 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'21" / 06'12" / 06'10" / 06'14" / 06'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'15") | 1006 / 1006 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'07") | 1010 / 2017 | 177 / 91 |
| 3 | | 06'04" | 1007 / 3024 | 178 / 92 |
| 4 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 4025 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'18" (+00'14") | 1006 / 5031 | 177 / 89 |
| 6 | | 05'45" | 57 / 5089 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.38 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'12" | 00:12'33" |
| 3 | 06'10" | 00:18'43" |
| 4 | 06'14" | 00:24'57" |
| 5 | 06'18" | 00:31'15" |
| 5.1 | 06'54" | 00:31'39" |
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