3.1 km | 00:16:25 | 05:16/km日期: 2019-08-20 00:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 2654 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'21" / 05'35" / 04'44" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'39") | 1003 / 1003 | 158 / 116 |
| 2 | | 05'43" (+00'58") | 1001 / 2004 | 161 / 108 |
| 3 | | 04'45" | 1002 / 3006 | 164 / 127 |
| 4 | | 04'39" | 103 / 3110 | 169 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'35" | 00:10'56" |
| 3 | 04'44" | 00:15'40" |
| 3.1 | 06'47" | 00:16'25" |
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