11.1 km | 01:16:17 | 06:51/km日期: 2019-08-06 15:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 50%
Pace: 06'29" / 06'04" / 06'50" / 07'14" / 07'02" / 07'30" / 07'00" / 06'36" / 07'06" / 07'18" / 06'36" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
260.93 km 
母子🐊三Y拖 37紅 累積 :
801.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'04" | 00:12'33" |
| 3 | 06'50" | 00:19'23" |
| 4 | 07'14" | 00:26'37" |
| 5 | 07'02" | 00:33'39" |
| 6 | 07'30" | 00:41'09" |
| 7 | 07'00" | 00:48'09" |
| 8 | 06'36" | 00:54'45" |
| 9 | 07'06" | 01:01'51" |
| 10 | 07'18" | 01:09'09" |
| 11 | 06'36" | 01:15'45" |
| 11.1 | 04'00" | 01:16'17" |
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