4.9 km | 00:32:47 | 06:39/km日期: 2019-09-01 06:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'40" / 08'18" / 17'25" / 06'41" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'43") | 922 / 4922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
34.26 km 
愛迪達 Solar Glide ST 累積 :
604.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'18" | 00:14'58" |
| 3 | 17'25" | 00:32'23" |
| 4 | 06'41" | 00:39'04" |
| 4.9 | 06'57" | 00:45'29" |
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