11.0 km | 01:03:17 | 05:44/km日期: 2019-08-10 16:26 - 平均心率: 178 - 卡路里: 938 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 01'24" / 05'35" / 05'36" / 05'40" / 05'41" / 05'40" / 05'34" / 05'50" / 06'11" / 05'59" / 05'52" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'24" | 00:01'24" |
| 2 | 05'35" | 00:06'59" |
| 3 | 05'36" | 00:12'35" |
| 4 | 05'40" | 00:18'15" |
| 5 | 05'41" | 00:23'56" |
| 6 | 05'40" | 00:29'36" |
| 7 | 05'34" | 00:35'10" |
| 8 | 05'50" | 00:41'00" |
| 9 | 06'11" | 00:47'11" |
| 10 | 05'59" | 00:53'10" |
| 11 | 05'52" | 00:59'02" |
| 11.0 | 04'24" | 00:59'09" |
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