7.1 km | 00:45:30 | 06:23/km日期: 2019-08-07 21:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7674 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'18" / 06'21" / 06'07" / 06'14" / 06'05" / 06'00" / 06'14" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 1006 / 1006 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'30" (+00'24") | 1005 / 2012 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'06" | 1002 / 3014 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'20" (+00'14") | 1001 / 4015 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1006 / 5022 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'22" (+00'16") | 1006 / 6029 | 168 / 92 |
| 7 | | 06'36" (+00'30") | 1005 / 7034 | 167 / 90 |
| 8 | | 05'33" | 125 / 7160 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'21" | 00:12'39" |
| 3 | 06'07" | 00:18'46" |
| 4 | 06'14" | 00:25'00" |
| 5 | 06'05" | 00:31'05" |
| 6 | 06'00" | 00:37'05" |
| 7 | 06'14" | 00:43'19" |
| 7.1 | 17'21" | 00:45'30" |
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