卓校尉 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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5.0 km | 00:39:43 | 07:53/km

日期: 2019-08-10 20:34 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'19" / 07'33" / 08'14" / 07'39" / 08'40" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 30.37 km

DIADORA迪亞多納 DA4AMR9710 累積 : 1337.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'33"	00:14'52"
3	08'14"	00:23'06"
4	07'39"	00:30'45"
5	08'40"	00:39'25"
5.0	11'46"	00:39'43"

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成績 : 04:56:26

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