8.1 km | 00:43:34 | 05:22/km日期: 2019-08-02 14:07 - 總爬升: 370 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 8566 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 43%
Pace: 05'34" / 05'14" / 05'22" / 05'16" / 05'06" / 05'10" / 05'13" / 05'19" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'20") | 1001 / 1001 | 191 / 93 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 2001 | 195 / 94 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 3002 | 196 / 93 |
| 4 | | 05'21" (+00'06") | 1001 / 4003 | 197 / 94 |
| 5 | | 05'17" (+00'02") | 1004 / 5007 | 198 / 95 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1001 / 6009 | 198 / 94 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7010 | 197 / 96 |
| 8 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 8010 | 197 / 94 |
| 9 | | 05'55" (+00'40") | 87 / 8098 | 197 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 237.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'14" | 00:10'48" |
| 3 | 05'22" | 00:16'10" |
| 4 | 05'16" | 00:21'26" |
| 5 | 05'06" | 00:26'32" |
| 6 | 05'10" | 00:31'42" |
| 7 | 05'13" | 00:36'55" |
| 8 | 05'19" | 00:42'14" |
| 8.1 | 13'32" | 00:43'34" |
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