陳浩瑋 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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4.2 km | 00:32:51 | 07:52/km

日期: 2019-08-01 16:08 - 地點: 高雄鳳山 - 天氣: 悶 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 08'15" / 07'44" / 07'40" / 08'04" / 06'40" /

跟辦公室同事一起跑步，慢慢跑！

8月累積里程 : 107.63 km

迪卡儂 kaleji kiprun 累積 : 733.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

洪宗男, 謝明峰和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'44"	00:15'59"
3	07'40"	00:23'39"
4	08'04"	00:31'43"
4.2	06'47"	00:32'51"

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成績 : 04:39:10

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