6.0 km | 00:31:19 | 05:11/km日期: 2014-07-07 05:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 04'54" / 04'56" / 05'09" / 05'12" / 05'21" / 05'28" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 04'57" (+00'05") | 1009 / 2015 |
| 3 | | 05'09" (+00'17") | 999 / 3015 |
| 4 | | 05'11" (+00'19") | 1001 / 4016 |
| 5 | | 05'21" (+00'29") | 1010 / 5027 |
| 6 | | 05'27" (+00'35") | 1002 / 6029 |
| 7 | | 05'17" (+00'25") | 34 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 93.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'56" | 00:09'50" |
| 3 | 05'09" | 00:14'59" |
| 4 | 05'12" | 00:20'11" |
| 5 | 05'21" | 00:25'32" |
| 6 | 05'28" | 00:31'00" |
| 6.0 | 10'33" | 00:31'19" |
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