劉欣皓 2014/06/30 訓練日誌

劉欣皓苗栗
ID 26837

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劉欣皓

10.7 km | 01:00:20 | 05:39/km

日期: 2014-06-30 19:18 - 地點: 竹香/南北路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'34" / 04'33" / 05'44" / 05'38" / 05'40" / 05'35" / 05'32" / 05'16" / 05'28" / 05'36" / 05'41" /

6月累積里程 : 115.23 km

NIKE FREE 3.0 累積 : 981.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

胖胖隆~(新竹瘋), clarrk 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	04'33"	00:12'07"
3	05'44"	00:17'51"
4	05'38"	00:23'29"
5	05'40"	00:29'09"
6	05'35"	00:34'44"
7	05'32"	00:40'16"
8	05'16"	00:45'32"
9	05'28"	00:51'00"
10	05'36"	00:56'36"
10.7	05'41"	01:00'20"

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