3.0 km | 00:37:26 | 12:33/km日期: 2019-07-31 20:14 - 總爬升: 176 m - 地點: 岡山壽天宮 - 天氣: 熱 - 平均心率: 82 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 7152 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'49" / 10'13" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'45" (+00'32") | 1006 / 1006 | 231 / 40 |
| 2 | | 10'13" | 1008 / 2014 | 229 / 42 |
| 3 | | 16'37" (+06'24") | 979 / 2994 | 139 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.46 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2924.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 10'13" | 00:21'02" |
| 3.0 | 16'44" | 00:37'26" |
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