10.9 km | 01:15:05 | 06:53/km日期: 2019-07-29 21:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'54" / 05'33" / 05'20" / 04'52" / 05'01" / 09'48" / 05'55" / 06'03" / 05'29" / 05'50" / 17'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
137.80 km 
New Balance MBORAGO3 累積 :
3078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'33" | 00:11'27" |
| 3 | 05'20" | 00:16'47" |
| 4 | 04'52" | 00:21'39" |
| 5 | 05'01" | 00:26'40" |
| 6 | 09'48" | 00:36'28" |
| 7 | 05'55" | 00:42'23" |
| 8 | 06'03" | 00:48'26" |
| 9 | 05'29" | 00:53'55" |
| 10 | 05'50" | 00:59'45" |
| 10.9 | 17'17" | 01:15'05" |
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