10.1 km | 01:10:59 | 07:00/km日期: 2019-07-29 04:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 07'09" / 06'36" / 06'07" / 05'56" / 05'57" / 06'00" / 05'58" / 05'58" / 07'34" / 12'00" / 12'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 300.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'36" | 00:13'45" |
| 3 | 06'07" | 00:19'52" |
| 4 | 05'56" | 00:25'48" |
| 5 | 05'57" | 00:31'45" |
| 6 | 06'00" | 00:37'45" |
| 7 | 05'58" | 00:43'43" |
| 8 | 05'58" | 00:49'41" |
| 9 | 07'34" | 00:57'15" |
| 10 | 12'00" | 01:09'15" |
| 10.1 | 12'53" | 01:10'59" |
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