盧貴發 2019/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

盧貴發台北市
ID 439802

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6.0 km | 00:52:48 | 08:47/km

日期: 2019-07-28 17:03 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'58" / 07'42" / 09'03" / 08'04" / 09'52" / 10'06" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 248.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張清榮, 杜偉倫和其他 3 人說推

·

Jessica^_^ 運動愉快!

2019-07-29 13:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'42"	00:15'40"
3	09'03"	00:24'43"
4	08'04"	00:32'47"
5	09'52"	00:42'39"
6	10'06"	00:52'45"
6.0	15'23"	00:52'50"

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