張云云 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

張云云桃園
ID 370389

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12.5 km | 01:59:57 | 09:35/km

2019 臺灣精工城市路跑

官方成績
日期	2019-09-08
成績	01:59:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:35/km

日期: 2019-09-08 05:29 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

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基本訓練

賽後評分: 路線交管超好
給 4 星

9月累積里程 : 12.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'34"	00:16'52"
3	09'00"	00:25'52"
4	09'42"	00:35'34"
5	09'38"	00:45'12"
6	10'26"	00:55'38"
7	09'43"	01:05'21"
8	10'32"	01:15'53"
9	10'47"	01:26'40"
10	10'58"	01:37'38"
11	09'50"	01:47'28"
12	09'15"	01:56'43"
12.4	07'51"	01:59'58"

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