連美玲 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

連美玲桃園
ID 315180

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4.0 km | 00:32:08 | 08:00/km

日期: 2019-08-01 19:18 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 79 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'45" / 07'33" / 07'39" / 871'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'38" (+00'04")

998 / 998

2

07'40"

(15'18")

07'37" (+00'03")

1005 / 2004

3

07'39"

(22'57")

07'34"

1010 / 3014

4

08'43"

(31'40")

08'42" (+01'08")

1000 / 4015

桃園

連美玲

·

桃園

連美玲

·

8月累積里程 : 18.63 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'33"	00:15'18"
3	07'39"	00:22'57"
4.0	08'34"	00:31'40"

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