10.8 km | 01:09:42 | 06:28/km日期: 2019-07-28 21:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'48" / 05'22" / 05'11" / 05'07" / 05'52" / 07'53" / 05'25" / 08'08" / 05'09" / 05'47" / 11'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
137.80 km 
New Balance MBORAGO3 累積 :
3078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'22" | 00:12'10" |
| 3 | 05'11" | 00:17'21" |
| 4 | 05'07" | 00:22'28" |
| 5 | 05'52" | 00:28'20" |
| 6 | 07'53" | 00:36'13" |
| 7 | 05'25" | 00:41'38" |
| 8 | 08'08" | 00:49'46" |
| 9 | 05'09" | 00:54'55" |
| 10 | 05'47" | 01:00'42" |
| 10.8 | 11'37" | 01:09'42" |
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