6.6 km | 00:31:42 | 04:47/km日期: 2019-07-25 00:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'00" / 04'29" / 04'27" / 04'45" / 04'46" / 05'30" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'42") | 608 / 6608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.82 km 
MIZUNO J1GC161109 累積 :
815.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 04'29" | 00:10'29" |
| 3 | 04'27" | 00:14'56" |
| 4 | 04'45" | 00:19'41" |
| 5 | 04'46" | 00:24'27" |
| 6 | 05'30" | 00:29'57" |
| 6.6 | 05'08" | 00:33'05" |
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