11.1 km | 01:11:00 | 06:24/km日期: 2019-07-25 18:00 - 地點: 新北市樹林區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 14248 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'00" / 06'48" / 07'18" / 06'41" / 06'19" / 07'01" / 06'55" / 05'39" / 06'03" / 05'47" / 05'47" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'24") | 1005 / 1005 | 177 / 93 |
| 2 | | 06'45" (+01'10") | 1007 / 2012 | 176 / 84 |
| 3 | | 07'19" (+01'44") | 1006 / 3018 | 172 / 79 |
| 4 | | 06'39" (+01'04") | 1003 / 4021 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'16" (+00'41") | 1004 / 5025 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'59" (+01'24") | 1006 / 6032 | 173 / 82 |
| 7 | | 06'50" (+01'15") | 1008 / 7040 | 173 / 84 |
| 8 | | 05'39" (+00'04") | 1002 / 8043 | 180 / 98 |
| 9 | | 06'09" (+00'34") | 1006 / 9049 | 179 / 90 |
| 10 | | 05'44" (+00'09") | 1003 / 10052 | 181 / 96 |
| 11 | | 06'36" (+01'01") | 194 / 10247 | 168 / 89 |
| 12 | | 05'35" | 890 / 11137 | 175 / 101 |
| 13 | | 05'35" | 890 / 12027 | 175 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
49.69 km 
Asics 虎走6 累積 :
627.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'48" | 00:12'48" |
| 3 | 07'18" | 00:20'06" |
| 4 | 06'41" | 00:26'47" |
| 5 | 06'19" | 00:33'06" |
| 6 | 07'01" | 00:40'07" |
| 7 | 06'55" | 00:47'02" |
| 8 | 05'39" | 00:52'41" |
| 9 | 06'03" | 00:58'44" |
| 10 | 05'47" | 01:04'31" |
| 11 | 05'47" | 01:10'18" |
| 11.1 | 08'18" | 01:11'00" |
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