7.2 km | 00:47:53 | 06:37/km日期: 2019-07-25 16:19 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'06" / 05'39" / 05'40" / 05'56" / 05'53" / 05'49" / 10'11" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" (+04'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'48" (+06'11") | 226 / 7227 |
7月累積里程 :
93.69 km 
ㄚ拖 藍色 累積 :
714.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 05'40" | 00:17'25" |
| 4 | 05'56" | 00:23'21" |
| 5 | 05'53" | 00:29'14" |
| 6 | 05'49" | 00:35'03" |
| 7 | 10'11" | 00:45'14" |
| 7.2 | 11'43" | 00:47'54" |
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