6.8 km | 00:30:10 | 04:25/km日期: 2019-07-25 17:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'07" / 04'28" / 04'16" / 04'18" / 04'14" / 04'19" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'53") | 1000 / 1000 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'25" (+00'11") | 1008 / 2008 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'15" (+00'01") | 1002 / 3011 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'16" (+00'02") | 1004 / 4015 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'15" (+00'01") | 1007 / 5022 | 0 / 0 |
| 6 | | 04'14" | 1006 / 6028 | 0 / 0 |
| 7 | | 04'14" | 813 / 6842 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 188.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'28" | 00:09'35" |
| 3 | 04'16" | 00:13'51" |
| 4 | 04'18" | 00:18'09" |
| 5 | 04'14" | 00:22'23" |
| 6 | 04'19" | 00:26'42" |
| 6.8 | 04'15" | 00:30'10" |
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