7.3 km | 00:39:03 | 05:22/km日期: 2019-07-24 20:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'27" / 08'20" / 05'39" / 10'37" / 05'28" / 10'08" / 10'40" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'43") | 261 / 7261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 08'20" | 00:13'47" |
| 3 | 05'39" | 00:19'26" |
| 4 | 10'37" | 00:30'03" |
| 5 | 05'28" | 00:35'31" |
| 6 | 10'08" | 00:45'39" |
| 7 | 10'40" | 00:56'19" |
| 7.3 | 05'44" | 00:57'49" |
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