政蔚 2019/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

政蔚台南
ID 382825

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5.0 km | 00:31:33 | 06:18/km

日期: 2019-07-24 20:03 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'59" / 06'16" / 06'02" / 06'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'55" (+00'50")

991 / 991

2

06'17"

(13'09")

06'14" (+00'09")

1005 / 1997

3

06'08"

(19'17")

06'05"

1007 / 3004

4

06'16"

(25'33")

06'15" (+00'10")

1001 / 4005

5

05'52"

(31'25")

05'54"

992 / 4997

7月累積里程 : 25.02 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 5 years ago

ysIiao, 陳燕秋和其他 5 人說推

·

美鳳 😱😱😱加速了餒~你耍廢很久囉🙄！😅😅😅週末可以陪跑嗎？😘

2019-07-24 20:46 ·

1 個人推

政蔚這是一定要的啊~

2019-07-25 07:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'16"	00:13'15"
3	06'02"	00:19'17"
4	06'16"	00:25'33"
5.0	05'52"	00:31'25"

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