5.2 km | 00:34:44 | 06:42/km日期: 2019-07-21 20:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'40" / 06'19" / 06'53" / 07'32" / 06'45" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'11") | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 97.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'19" | 00:12'59" |
| 3 | 06'53" | 00:19'52" |
| 4 | 07'32" | 00:27'24" |
| 5 | 06'45" | 00:34'09" |
| 5.2 | 07'28" | 00:35'31" |
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