21.5 km | 03:31:57 | 09:51/km日期: 2019-07-21 06:20 - 總爬升: 432 m - 地點: 石門水庫 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1160 Cal - 總步數: 31338 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'23" / 08'45" / 08'22" / 17'17" / 07'10" / 12'34" / 06'16" / 07'33" / 08'47" / 10'40" / 11'04" / 07'25" / 08'16" / 06'54" / 08'32" / 06'38" / 09'20" / 11'39" / 13'24" / 17'24" / 07'58" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" (+02'08") | 1001 / 1001 | 166 / 70 |
| 2 | | 08'49" (+02'28") | 1000 / 2001 | 150 / 75 |
| 3 | | 08'26" (+02'05") | 1002 / 3003 | 158 / 74 |
| 4 | | 17'47" (+11'26") | 1001 / 4005 | 103 / 54 |
| 5 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 5006 | 164 / 85 |
| 6 | | 12'25" (+06'04") | 1000 / 6007 | 131 / 61 |
| 7 | | 06'21" | 1001 / 7008 | 179 / 87 |
| 8 | | 07'44" (+01'23") | 1001 / 8009 | 174 / 74 |
| 9 | | 08'36" (+02'15") | 1002 / 9012 | 168 / 68 |
| 10 | | 10'47" (+04'26") | 1000 / 10012 | 137 / 67 |
| 11 | | 11'08" (+04'47") | 1000 / 11012 | 139 / 64 |
| 12 | | 07'36" (+01'15") | 1000 / 12012 | 171 / 76 |
| 13 | | 08'04" (+01'43") | 1000 / 13012 | 159 / 77 |
| 14 | | 07'07" (+00'46") | 1000 / 14013 | 171 / 82 |
| 15 | | 08'38" (+02'17") | 1000 / 15014 | 164 / 70 |
| 16 | | 07'54" (+01'33") | 1000 / 16014 | 164 / 76 |
| 17 | | 09'02" (+02'41") | 1000 / 17015 | 158 / 70 |
| 18 | | 13'34" (+07'13") | 1000 / 18015 | 141 / 52 |
| 19 | | 21'40" (+15'19") | 1000 / 19016 | 107 / 42 |
| 20 | | 07'54" (+01'33") | 1000 / 20016 | 171 / 73 |
| 21 | | 07'14" (+00'53") | 1001 / 21018 | 180 / 76 |
| 22 | | 10'58" (+04'37") | 478 / 21496 | 137 / 66 |
新北市鱷魚公主
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鱷魚牌 跟上來勁速鞋水藍 累積 : 867.9 km
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