5.0 km | 00:27:34 | 05:30/km日期: 2019-07-21 19:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'29" / 05'23" / 09'58" / 06'24" / 05'03" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'50") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 220.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 09'58" | 00:20'50" |
| 4 | 06'24" | 00:27'14" |
| 5 | 05'03" | 00:32'17" |
| 5.0 | 04'27" | 00:32'20" |
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